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Happyfitgirls, es el dominio que representa el trabajo y proceso de aprendizaje de una enfermera madrileña  que lleva un estilo de vida saludable, siempre con el respaldo de otros colaboradores formados en el ambito de la fisioterapia, la nutrición y el deporte.

 

Curiosamente, hace algunos años  comenzamos a tener una perspectiva diferente  sobre lo sencillo  que es” Autoinflingirse infelicidad frente a ser felices”. Empezamos a  entender  que la actividad física sería  el canal de búsqueda idóneo hacia la plenitud y satisfacción personal.

El ejercicio, ha estado muy presente a lo largo  de nuestras vidas. Una de nuestras colaboradoras expone:  “Desde los 7 años de edad hasta el momento actual, he recibido estudios de formación en baile clásico y clásico español, me atrevería a decir que el baile ha moldeado la conciencia que tengo  de mi misma y del entorno que me rodea, ha agudizado mis sentidos  y me ha dado el coraje suficiente para dirigir la mirada hacia mis inquietudes”.

Otra persona del colectivo sostiene: “Para crear una conciencia de mi misma, fue necesario dejarme guiar  por el instinto en  otros deportes y disciplinas físicas: Fitness, Cicloindoor, Body balance. Comencé  por  utilizar espacios cerrados, pero pronto descubrí que tenía las herramientas idóneas para  vincularme a un entorno natural con: Atletismo, Ciclismo, Natación,  Yoga, Esquí y Surf. En definitiva, buscaba liberar toda la  tensión en un lugar sin restricción horaria: ¡La calle!”.

Y yo como enfermera: “Lo reconozco, tengo  suerte  de poder escoger selectivamente el estado emocional que quiero sentir a través del deporte, de poder  disfrutar del éxtasis que producen las endorfinas en mi cerebro cada vez que calzo mis zapatillas, y de gritar hasta quedarme sin voz: ¡ Si señor, soy adictiva a este químico natural¡”.

Esta página, hace consciente el que cada uno de nosotros tiene que alimentar un niño interior, y para ello debemos seguir sorprendiéndonos a nosotros mismos. Quizás, el principal  propósito  que plantea este blog es el de compartir experiencias y conocimientos, creando un espacio  de apoyo colectivo. Probablemente, a partir de este blog pueda verse cumplido el sueño de conquistar juntos alguna de nuestras carencias.

Estaria genial poder transmitiros esa ENERGIA, VIVACIDAD y POTENCIA. Todo ello, con el ENTUSIASMO, INTENSIDAD y PASIÓN  que os mereceis  por dar la oportunidad de compartir nuestras experiencias con vosotr@s.

Y ya solo nos queda decir:  #PASENYVEAN    #DISFRUTELÓSEÑORA

This translation is with google translator, I feel grammatical errors.

Happyfitgirls, is the domain that represents the work of a group of people trained in the field of health, physical therapy, nutrition and sport. We consider a modest collective that shares common interests in relation to sport and health.

Every profession has aroused in us a vocation to the need to help others through care. To do this, we felt the need for adequate training conducting formal studies: Master, Specialty, PhD and Oppositions. We have always thought that the more training, more recognition.

We all dream of being praised by others, seek the success of our work through the eyes of others. Perhaps we have noticed that external recognition provided more validity to our work, obviously; It is a mistake to put in the hands of third part of our integrity and personal wellbeing.

Interestingly, about years ago we started to have a different perspective on how easy it is “unhappy face Autoinflingirse be happy”. We begin to understand that physical activity would be the ideal channel search towards the fulfillment and personal satisfaction.

The exercise has been present throughout our lives. One of our partner states: “From 7 years old to date, I have received research training in classical dance and Spanish classic, I would say that dancing has shaped the consciousness that I have of myself and the environment around me, has sharpened my senses and gave me enough time to look towards my concerns “courage.

Another person of the group says: “To create an awareness of myself, it was necessary to be guided by instinct in other sports and physical activities: Fitness, Cicloindoor, Body balance. I started to use indoors, but soon discovered that I had the right people to link me to a natural environment with tools: Athletics, Cycling, Swimming, Yoga, Ski and Surf. In short, sought to liberate all the tension in a place without time restriction: The street! “.

If I may speak in the singular: “I admit, I have lucky to selectively choose the emotional state that I want to feel through sport, to enjoy the ecstasy that produce endorphins in my brain whenever prop my sneakers, and scream to stay voiceless: Yes sir, I am addictive to this natural¡ chemical “.

This team is aware that each of us has to feed an inner child, and we must continue to surprise ourselves. Perhaps the main purpose we propose for this blog is to share experiences and knowledge, creating a space for collective support. Probably from this blog may be fulfilled the dream of conquering together some of our shortcomings.

We trust in the power of mutually convey ENERGY, INTENSITY and POWER. All this, with ENTHUSIASM, intensity and passion you deserve for giving us the opportunity to share our experiences

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